CO SI PŘIPRAVIT DO PORODNICE
Milí nastávající rodiče,
termín porodu se kvapem blíží a vy už jistě přemýšlíte nad tím, že je čas si připravit věci, které bude maminka potřebovat k porodu a na období po něm. Jistě si lámete hlavu nad tím, co z věcí je skutečně důležité a co zatím nebude potřeba. Na základě doporučení porodní asistentky a našich zkušeností Vám přinášíme tato doporučení:
Porod nás většinou zastihne v okamžik, kdy to nečekáme. Myslete na to a nejméně 2 týdny před plánovaným termínem si připravte 2 tašky s věcmi: jednu menší tašku k porodu a jednu větší, kterou Vám partner přinese na poporodní pokoj. Nemějte u sebe zbytečně moc věcí. Myslete na to, že po příchodu na porodní sál se převléknete do košile a vše, co jste měla na sobě a u sebe (např. kabelka, šperky, peníze), bude muset být někde uloženo nebo odvezeno partnerem na pár dní domů.
(verze k vytištění zde )
K porodu:
- doklady (občanský průkaz, kartička pojištěnce, těhotenská průkazka, rodný či oddací list a prohlášení o jménu dítěte)
- noční košile nebo delší triko volného střihu, v kterém chcete rodit (na erární zásoby se určitě nespoléhejte), pantofle nebo jiné nazouvací boty (nejlépe omyvatelné)
- hygienické potřeby (voňavý sprchový gel, šampon, hřeben, vložky, osušku, menší ručník, papírové kapesníky...)
- osobní léky
- neperlivá voda
- mobilní telefon, nabíječka, fotoaparát, kamera, něco na relax či zkrácení chvíle (MP3 přehrávač, CD do přehrávače, časopis - každému vyhovuje něco jiného)
- kartička s telefonním číslem na partnera či příbuzné
- porodní plán, olejíček na masáž apod.
Po porodu budete ještě potřebovat:
- 2-3 noční košile nebo pyžama uzpůsobené na kojení (jde především o pohodlí Vaše a Vašeho miminka - více v e-shopu v sekci "noční košile a pyžama" )
- župan či delší zapínací svetřík
- 2-3 kojicí podprsenky (myslete na to, že podprsenka i košile se při nácviku kojení snadno zašpiní mlékem a bude tedy potřeba oblečení častěji střídat; také doma oceníte kvůli praní více kousků)
- jednorázové kalhotky a hygienické vložky (v některých porodnicích je nabízejí zdarma)
- ručníky (raději více kusů a druhů - budete se častěji sprchovat, mýt si ruce a omývat prsa)
- hygienické potřeby (sprchový gel, šampon, kondicionér, hřeben, kartáček a pasta na zuby, krém, osobní kosmetika či líčidla)
- osobní léky, hojivá mast na bradavky
- fén
- hodí se něco malého k jídlu (např. sladkost, rýžové chlebíčky, jablko) - pozor, ikdyž budete mít brzo po porodu hlad, informujte se u lékaře či sestry o tom, kdy můžete začít jíst
Ještě by se mohlo hodit:
- odsávačka mléka
- kojící polštář - laktační poradkyně Vás přímo v porodnici naučí, jak kojící polštář používat
Pro miminko:
- jednorázové plínky (cca 10 ks na den)
- šetrná dětská kosmetika (v některých porodnicích poskytnou vlastní)
- oblečení na cestu domů - záleží na ročním období, minimálně však body, dupačky, svetřík, čepičku, rychlozavinovačku
- autosedačka na převoz domů (přinese partner v den odjezdu)
